Cvičení na balonu Ostrava na bolesti zad

Cviky na gymnastickém míči na záda je skupinové cvičení v době sedavé. Uvolníte upracovaná záda a dechové cvičení na gymnastickém míči osvěží vaši unavenou hlavu ze stresu.

Cvičení v Ostravě, to je 2 měsíční zdravotní program Tenze se cvičením na bolest zad, kde součástí tréninku jsou i cviky na balonu, které jsou jemné, pomalé a příjemně protáhnou.

Gymnastický míč je ideálním balančním náčiním, které nás donutí rozvíjet pohybové schopnosti.

Cviky na gymnastickém míči v Ostravě zvládne každý bez rozdílu věku a je určeno nejen těm, kteří se chtějí po sedavé práci protáhnout, ale i těm, kteří mají v důsledku ochabování svalstva problémy se zády.

Trápí vás bolest zad z kanceláře? Rád vám pomohu v kurzu pro zdravá záda v Ostravě. Lekce každé úterý v 17:00 u MHD zastávky "Dům energetiky".