Biologické hodiny

Biologické hodiny
Autor: Karl J. Pflugbeil
Rok vydání: 2009
Vydal: Euromedia Group, k. s. Knižní klub, Praha
Stav: Pevná vazba, nová

Podívejte se i na mé ostatní nabídky, při nákupu více knih ušetříte na poštovném.

OBSAH:
Čtenář se v knize seznámí s vědeckými podklady a s výsledky nejnovějších výzkumů takzvané chronobiologie. Pozná tedy funkci vnitřních hodin v lidském těle a průběh biologických rytmů. Zároveň ovšem kniha poskytuje čtenáři neobyčejné vodítko. Objasňuje, že je nejlepší jednat ve správný čas, využívat vhodné hodiny a vyvarovat se nebezpečných období. Ten, kdo žije v souladu s těmito vědomostmi, si například může rozdělit každý den tak, aby byl vždy ve vrcholné formě. Pak bude smět víc jíst, a přesto nepřibere, ráno vstane čilý a večer dokáže vypnout. Kniha také radí, jak se můžeme uzdravit, pokud vnitřní hodiny začnou fungovat správně. Každý člověk má v životě k dispozici omezený čas. Čtenář této knihy ho však dokáže využít mnohem lépe.

80 Kč + poštovné 80 Kč.