12 kroků k syrové stravě

V tomto přepracovaném vydání vysoce oceňované knihy 12 kroků k syrové stravě uvádí autorka mnohé výhody čerstvé stravy oproti vařenému jídlu. Vychází z nejnovějšího vědeckého výzkumu, vyvádí čtenáře ze závislosti na vařené stravě a provází ho fyzickou, psychologickou a duchovní fází životního stylu založeného na syrové stravě. Boutenková se také zabývá praktickými aspekty, poskytuje užitečné rady a nabízí různé strategie usnadňující přechod na nový, zdravější, způsob života. Kniha Boutenkové obsahuje řadu odborných znalostí a je psána poutavým stylem, což z ní činí užitečnou pomůcku jak pro lidi, kteří již dlouho žijí na syrové stravě, tak i pro ty, kteří se teprve o zdravý styl začínají zajímat. Skvělá kniha plná užitečných informací pro všechny, kdo usilují o hlubší pochopení vztahů mezi nutričními faktory a optimálním zdravím.

Žánr: Kuchařky
Rok: 2010
Nakladatel: Pragma
Stran: 272
Vazba: brožovaná
Stav: výborný - rozfoceno 2x, možnost se přijít podívat osobně nebo ukázat - skype.