Michel Montignac, Jím, tedy hubnu... a natrvalo

jako nová! jednou čtená! vhodná i jako dárek, pošta 70kč, nebo osobně v Orlové

popis: Tato kniha je určena všem, kteří chtějí zhubnout a dosaženou váhu si udržet natrvalo. Hubnout neznamená méně jíst, ale jíst lépe a upravit si stravovací návyky. Autor klade zvláštní důraz na správný výběr potravin a na jejich glykemické indexy. Přináší četné konkrétní a snadno aplikovatelné rady, novou strategii hubnutí a udržování váhy.