S jednoduchostí a srozumitelností, které jsou charakteristickým znakem knih Sri Chinmoye, vás tato kniha provede od začátečnické úrovně koncentrace až po pokročilá cvičení kontemplace. Každá kapitola navíc obsahuje zvláštní oddíl otázek a odpovědí. Mezi jinými zde najdete témata: Meditační cvičení. která zvládne každý. Jak objevit své nejhlubší já. Jak získat sílu koncentrace.
Prosíme, řeknete nám, proč si myslíte, že tato nabídka neodpovídá pravidlům